La hipertensión es el chuki pa' que te dé un patatús
Oye, hoy se celebra el Día Mundial de la Hipertensión Arterial, esa vaina que la OPS dice que es cuando la presión te sube a 140/90 mmHg o más. Eso es lo que más te arriesga a que te dé un soponcio del corazón, que ya tú sabes, causa el 30 % de las muertes por aquí en las Américas.
Esa hipertensión se mete por comer mucha sal, no meterle mano a las frutas y vegetales, darle mucho al alcohol, no moverse mucho, fumar, estar pasao de libras, tener azúcar alta y colesterol por las nubes. Y le da más que ná a los que tienen entre 30 y 70 años.
La gente de la OPS dice que si dejas de usar tanta sal es lo más barato pa' que no te dé hipertensión. Y si lo mezclas con dejar el vicio de fumar, podrías salvar 3.5 millones de vidas en los próximos 10 años.
Aquí en RD, en el 2021, el Ministerio de Salud Pública sacó un estudio sobre diabetes, hipertensión y sobrepeso (Sodhip) y encontró que el 32 % de la gente chequeada tenía hipertensión. Y de esos, el 46 % ni sabía que la tenían.
El país se puso pa' lo suyo y metió mano con la estrategia Hearts de la OPS pa' mejorar la atención en salud y prevenir problemas del corazón. Esa estrategia empezó aquí como un plan piloto en 2019 en 18 Centros de Primer Nivel (CPN) y después de la pandemia, desde el 2022 al 2024, le dieron pa' lante con el programa "Más Salud y Esperanza de Vida".
El plan es llevar la estrategia al 95 % de los CPN pa' finales del 2025, que son como 1,500 Unidades de Atención Primaria (UNAP). También están dando medicamentos gratis en las Farmacias del Pueblo pa' los que tienen hipertensión y diabetes, mayores de 45 años, pensionados y los chamaquitos con diabetes tipo 1. Y están entrenando a los doctores pa' que sepan cómo bregar.
Mira, lo importante es que vayas al médico de vez en cuando pa' chequearte. Mide tu presión en casa si tienes con qué y sigue el tratamiento si te dicen que tienes la presión alta. Hasta diciembre del 2024, tenían a 282,494 gente chequeándose y el 66 % tenía la presión controlada.
Según el boletín de Salud de la semana 18, el 70 % de los CPN ya están con la estrategia Hearts y 382 Farmacias del Pueblo dan tratamiento gratis, además de que 13,000 profesionales ya saben cómo bregar con eso.
La cosa no es fácil, porque mucha gente ni sabe que tiene hipertensión porque no se siente ná raro. Y algunos no siguen el tratamiento como deben por falta de chavos, educación, cultura o el mismo estilo de vida. También el sistema de información en salud no es el mejor, así que se complica tener datos certeros pa' planificar bien.
Además, hay mucha rotación de médicos en el primer nivel de atención, sobre todo en los campos, donde la mayoría son pasantes que no duran mucho y eso afecta el cuidado continuo.
En este Día Mundial de la Hipertensión, Promese/CAL, que lleva las Farmacias del Pueblo, le dijo a la gente que se revise la presión de vez en cuando y que no dejen el tratamiento. "La hipertensión es una condición de salud que puede mantenerse bajo control con diagnóstico temprano y tratamiento adecuado. Desde Promese/CAL trabajamos para garantizar que los medicamentos estén disponibles y al alcance de quienes los necesitan", dijo Adolfo Pérez, el duro de esa institución.
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