Oye, tú sabes que el colesterol alto es un lío, ¿verdad? Eso te puede meter en problemas con vainas como la aterosclerosis, infartos y hasta derrames cerebrales, manito.
Mira, se hizo un estudio heavy entre el 2013 y el 2022, donde se revisaron más de 24 millones de pruebas. La vaina es que aquí en RD, el 36.5% de la gente tiene el colesterol por las nubes, y el 35.8% tiene el LDL, que le dicen "el colesterol malo", también alto.
Eso lo dijo un estudio que salió en el "Boletín del corazón", que hace la Sociedad Dominicana de Cardiología, y lo contó la doctora Máxima Méndez Castillo, que es una dura en cardiología y lípidos.
La dislipidemia es cuando las grasas en la sangre están fuera de control, como el colesterol total, el LDL, los triglicéridos o cuando el HDL, "el colesterol bueno", está bajito. Es el segundo problema de salud más común después de la presión alta, y te aumenta el chance de acabar con un problema del corazón o un derrame.
Comparando con estudios viejos como el Efricard I y II, que fueron en 1998 y 2011, ahora hay más gente con dislipidemia. Antes, en el Efricard II, el 32.6% de los adultos tenía el colesterol total alto, más de 200 mg/dl, y el 21.8% tenía los triglicéridos altos.
Ahora mismo, solo el 14.2% de los adultos tiene el HDL por debajo de 40 mg/dl, cuando lo ideal es que sea al menos 45 mg/dl. También, el estudio que hicieron con más de 105,000 niños y adolescentes entre 5 y 18 años, mostró que el 27.8% tenía el colesterol total alto, y el 31.3% tiene el colesterol bueno bajito.
Esto quiere decir que uno de cada tres carajitos aquí en RD tiene problemas con las grasas en la sangre, y si no se hace algo rápido, vamos a tener un lío grande con enfermedades del corazón desde jóvenes.
Cuando comparamos estos números con otros países, aquí estamos peor, con más gente con el LDL alto. En España es el 32% y en Alemania el 31%, y nosotros estamos en 35.8%. Los niños también están mal, con el HDL bajo y los triglicéridos altos, hasta más que en países como Finlandia y los Países Bajos.
La doctora Méndez Castillo dice que esto es un problema serio aquí en RD, empezando desde que uno es carajito. Ella cree que deberían hacer programas para chequear a la gente y crear clínicas especializadas en lípidos por todo el país, dar más educación a los doctores y usar tecnología avanzada para detectar estos problemas.
Por su lado, el doctor Rafael Lugo, que es otro duro, dice que una forma de mantener el corazón sano es hacer ejercicio aeróbico por al menos 150 minutos a la semana, y también hacer dos o tres sesiones de ejercicios de resistencia. Así que ya tú sabes, a moverse y cuidar ese corazoncito.
Ver todo